Soo hel qaybta ugu muhiimsan ee dharkaaga xilliga qabow: funaanadda tolida ee lagama maarmaanka ah ee laga soo ururiyay ururinteenii ugu dambeysay. Kani waa funaanadda dib u qeexi doonta filashooyinkaaga ku saabsan waxa funaanaddu noqon karto. Waxaan u heellannay inaan horumarinno farshaxanka funaanadda casriga ah, annagoo hubinayna in funaanad kasta oo aan samayno ay tahay mid aad u qurux badan oo raaxo iyo qaab leh.

Bal qiyaas inaad xidhato funaanaddan quruxda badan subax wanaagsan. Dareem fiilooyinka neefta leh ee qaaliga ah oo ku daboolaya diirimaad aan miisaan lahayn. Kani waa funaanad loogu talagalay in lagu noolaado. Waa funaanad ku habboon socodka dayrta ee quruxda badan, funaanadda ugu caqliga badan ee shaqadaada fog, iyo funaanadda ugu raaxada badan fiidkii nasashada guriga. Kala duwanaanta funaanaddani waa mid aan la barbar dhigi karin. Waxaan aaminsanahay in funaanad weyn ay tahay inay noqoto lakabka aad rabto inaad isticmaasho, funaanaddanina waa midda saxda ah. Feejignaanta faahfaahinta tolidda funaanaddani waxay dammaanad qaadaysaa dhar waara oo iska caabiya wasakhda, dhaq ka dib dhaqidda.

Laga bilaabo xafiiska ilaa dhammaadka usbuuca, kani waa funaanadda si habsami leh kuu soo marta. Tani ma aha oo kaliya wax lagu daro armaajadaada; waa funaanadda aasaasiga ah ee isku xidha dharka aan la tirin karin. Ha xidhin funaanad oo keliya; samee hadal ku saabsan funaanad fahmaysa baahidaada moodada iyo shaqada labadaba. Kani waa funaanadda aad raadinaysay - isku darka naqshad aan waqti lahayn iyo raaxada casriga ah. Markaa, isku duub raaxada aad mudan tahay. Safarkaaga helitaanka funaanadda ugu habboon halkan ayuu ku eg yahay. Sahamin midabada oo hel funaanaddaada cusub ee aad ugu jeceshahay maanta.